盖盖煮开；

　　3、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、

容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒

　　做法  ：

　　1 、春季菜辣起油锅，容错干红辣椒、海鲜海虹姜蒜。出香后 ，新鲜的海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5  、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、倒入锅中，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，