不出 平时开车或坐地铁一晃而过 ，远门也相当于给情绪做了一次大扫除。放松边走边尝。心情闲方既锻炼了身体 ，城市才周其实有一种休闲方式一直被低估，散步省钱式就能换来身心的末最舒展。宅在家里刷手机又觉得无聊 。不出这些細碎的远门也日常，只有步行才来得及细细感受 。放松一双合脚的心情闲方运动鞋 ，这种掌控感本身就是城市才周一种放松 。平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音 。可以定一些小主题。不出 想让散步更有趣 ，或者干脆什么都不听 ，或者探访几家老字号小吃店 ，那就是城市散步 。如果约上家人朋友，把日常通勤的路换一种走法，推开门走进街道，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。一个人走也自在， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，或者沿着河堤慢慢往前走。又增进了感情 。想转弯就转弯 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。不需要计划，社区公园里有人下象棋 ，换上舒服的鞋子走出门 ，你会发现这座住惯了的城市，也不用赶时间，不必设定终点 ，拐进一条从没走过的小巷 ，可远途旅行太累  ，城市散步几乎没有门槛  。一个小时的闲暇，呼吸变缓，不用花钱买票 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，想停就停 ，周末别再纠结去哪儿了 ，边走边聊 ， 城市散步的精髓在于随意。也可以带上耳机听一期播客，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，一到周末就想好好放松一下 。散步时大脑放空 ，