2 、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口
大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花西兰花 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗把菜花 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝捞出沥干水份 。士焗小贴士 ：
1 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬
8 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
6 、味道更好。蔬菜尽量切得小块些 ，因为是给小朋友吃的，切成薄片 ，芝士片2片 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
材料 ：西兰花50克、铺上土豆泥 。
4 、土豆去皮，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花，
9 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、烤约20分钟左右，放上菜花 、入预热至160烤箱 ，出炉后，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、土豆1个、
7、
5、西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，
2 、
3 、放微波炉内高火叮熟 。蔬菜表面金黄即可 。盐1小匙 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，抹匀 。撒在蔬菜上面 ，