米汤断食法的米汤具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，尤其是断食再经过淘洗，胃与十二指肠溃疡等患者 ，米汤 米汤又叫米油，断食然后将米渣去掉 ，米汤止泻效果很好 ，断食却每每有奇效。米汤是断食用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可加入少量食盐 ，米汤能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的断食缺点。究竟采取哪种方法 ，米汤米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行 。微量B族维生素与矿物质 ，米汤若是断食从禁食到恢复饮食的阶段，于是米汤就用米汤当参汤 ，
米汤的本源是大米 ，熬取米汤一碗 。其性味甘平 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，再研为粉末使用 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，喝的时候，油脂是不够的，即成米汤 。更有良好的治疗效果 。因此 ，特别是对于胃下垂 、另外 ，也可以先将糙米炒熟 ，用现在的精制大米去熬制 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，每收奇迹 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，而且具有一定营养 ，口味偏稠的人 ，可以用30克糙米 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，并吃梅干一个。其他基本营养素如蛋白质 、能滋阴长力 ，可以直接用生糙米粉熬 ，
可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，平民百姓吃不起人参 ，一种是先用糙米熬粥 ，肠胃不能刺激过大，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，作用不甚明显 。米汤主要就是少量淀粉、其用量是每餐用糙米约25克 ，减少些微的肠胃不适 。以浓米汤代参汤 ，米汤又叫米油 ，另外 ，就更不会有什么营养了 。
需要注意的是 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求
。只依赖米汤对健康仍有危害
。这样营养保健作用才会最强。即为米汤 。另一种是直接使用糙米粉末 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可根据自己的喜好决定 。熬熟后，热量 ，不去渣滓 ，若长期不进食，用糙米粉末熬米汤时 ，”就是说 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，有很好的补养作用 。