热锅放油，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、用清水泡一会儿去涩，香橙一点儿黑椒粉、有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1、甜蜜鲜橙洗净，美味然后把橙汁倒入 ，香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块  ，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2  、甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟，加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 ：hdwmn_lw鱼肉用少许盐 、有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜轻轻切出部分外皮 ，美味装盘备用

　　4 、