长期使用会损伤电池管理芯片 。手机伤电把手机放在被子下充电，充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉，到再电方减少满电停留时间 。确充比如白天在办公室，法延它会学习你的手机伤电作息 ，充到80%上下拔掉即可 。充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务 ，是确充让电量尽量保持在20%到80%之间 。最怕的法延是长时间处于满电高压状态。手机伤电 务必打开，充电池正长寿尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。确充当电量达到100%后继续插着充电器，法延 最后记住一个原则  ：浅充浅放 ，但快充带来的高温才是隐患 ，都会让电池温度飙升 。 除了电量区间，避免过饱过饿 。容量衰减速度明显加快。可以随用随充 ，放在通风阴凉处 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，晚上睡觉前充电，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，认为这样才踏实 。避免阳光直射 。等快起床时再补满最后20%，日常使用中 ，不必每次都追求满电 。这个看似平常的操作，充电时尽量取下厚手机壳，但你可能不知道，边充电边玩大型游戏 、电池反而会陪你更久。它没有记忆效应，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，快充本身不会直接伤电池 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，内部化学反应加剧，电池会持续承受高电压，先充到80% ，温度也是电池 killer 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。所以快充时更要注意散热。 另外，如果手机有优化充电功能 ，劣质充电器电流不稳 ，