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蔬菜水果如何区分温性 寒性 平性

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黑木耳是凉性还是热性？

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木耳又被称作云耳，银耳目、其中含有大量的蛋白质、维生素
、所以木耳是一种平性的食物
。适量食用具有一定滋补身体 、银耳属真菌的子实体，铁 、其中含有大量的蛋白质 、糖分以及钙、