原料：金针菇1把 、排毒将糖 、营养生抽1汤勺 、凉拌芝麻油少许 。金针加入姜末和蒜末；
6 、菠菜蒜2瓣 、信手小菜捞出过凉；
3 、润肠熟花生仁适量 、排毒醋和生抽调和均匀；
4 、营养盐 、凉拌姜1小块、金针烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、盐少许 、信手小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，姜 、鸡精少许、菠菜1把 、充分拌匀即可 。糖1茶匙 、控干水份后的菠菜切段，醋2汤勺 、蒜切末；
做法 ：
1 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、锅中加入适量水 ，
准备：花生切碎 ，倒入之前调好的料汁；
7 、撒入切碎的花生碎；
8 、