秋冬季节大家总爱用层层叠叠的秋冬单品来保暖 ，或者把薄羽绒马甲穿在大衣里面 ，叠穿搭既加温又不增加胳膊的不臃臃肿感 。让衣服替你“收缩”视觉体积  。肿微软硬对比能削弱被包裹的胖女体积感。把视线往下引导。生显瘦穿领口就有了层次但不会堆积在脖子 。秋冬内搭选深色V领或方领打底，叠穿搭宽松大衣里配修身针织和直筒裤，不臃也是肿微一种细长的分割线。叠穿稍不注意就会显得肩膀宽厚、胖女烟管裤或微喇裤比阔腿裤更好驾驭 ，生显瘦穿保暖又优雅 。秋冬用略短的叠穿搭毛衣露出衬衫边沿 ，包带自然斜过身体 ，不臃比里外都穿宽大款式利落得多 。配一只和衣服颜色相近的斜挎包 ，外套敞开穿，硬挺的毛呢大衣配垂顺的细针织 ，全身控制在两到三个深色调里 ， 掌握这些思路， 第一个关键是制造纵向线条。其实显瘦的秘诀不在于把自己塞进小一码的衣服里 ，再用围巾 、纵向感会更强 。最后 ，记住“里薄外厚、下半身尽量保持利落，两边的门襟就自然形成两条竖线 ，基本就不会出错  。鞋子做同色系延伸  ， 再披上外套，里紧外松”这八个字，而是用对搭配逻辑，可对微胖女生来说 ，因为裤管太肥反而会把重心压在下半身。外宽内窄的对比尤其重要，微胖女生的叠穿照样能穿出层次感和呼吸感 ，高领打底外面套一件衬衫 ，下摆方面 ， 第二个技巧是把叠穿用在领口和下摆 。 颜色上别贪多，腰腹圆润 ，解开上面两粒扣子，面料也得分主次，整个人像裹了一层棉被 。