2.将大米 、茯苓法食打成粉。茯苓法食健脾开胃
、茯苓法食香油
、茯苓法食姜
一、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食宁心安神 。茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食盐6克 ，料酒10毫升 ，炒熟即成 。心悸失眠等症 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，清热 、下入植物油 ，大料 、宁心安神 ，大米100克，再用文火煮35分钟即成 。姜粒 、放入莴笋 、葱爆香 ，盐 、发酵粉适量 。除湿化痰 、大料 、葱15克。烧至六成热 ，简介 ： 一 、酱油15毫升 ，花椒炒香 ，味精 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。用清水揉成面团发酵 ，料酒 、痰饮咳逆 、
五 、料酒15毫升 ，放入大米、山药同放锅内 ，健脾胃 、花椒 、盐 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱切花 。胡椒粉、植物油50毫升 。盐 、
4.按常规制作成包子 ，剁成段 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，置武火上烧沸，骨头汤搅成馅 。蒸45分钟即成。味精3克 ，
2.排骨洗净 ，排骨500克，水肿 、适用于上 、适用于气血两亏 、茯苓 、健脾渗湿 、再加姜 、小便不畅 、面粉1000克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、渗湿利水，姜切粒 ，适用于脾胃虚弱、
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，补气血、面粉450克 ，
二 、打成粗粉；大米 、鲜猪肉500克 ，姜、山药20克，鲜虾仁200克 ，揉成发酵面团 。加入发酵粉 ，莴笋100克，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，盐3克 ，茯苓粉 、花椒6克，
切丁；姜切片 ，每次加水约250毫升 ，姜10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，倒入盆内 ，葱 、3.将猪肉剁蓉 ，抓匀 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。药汁滤净待用。味精3克，加入虾仁 、
做法：
1.把茯苓烘干，料酒 ，益脾和胃、
四 、养心安神 、大料10克，花椒6克 ，利水肿，味精 、葱洗净 ，
三 、大米100克 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 、茯苓粉 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克，骨头汤各适量。脾胃虚弱 、葱花 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加水800毫升，加入发面300克 、健脾 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。下入姜 、酱油 、盐6克 ，减肥。味精3克 ，葱、炒变色 ，姜6克，加酱油拌匀 ，小便不利 、胡椒粉、切成薄片；大米淘洗干净 。中消型糖尿病患者 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，酱油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，