当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。住岁早已刻进城市的骑轮骨子里 。百岁桥 、原还
……
如皋中国长寿城。藏不长寿“我们这儿的住岁水土养人 。
如皋城市风景 。骑轮
志愿者看望老人与家人。原还住了容易不想走 。藏不长寿不 ，住岁服务暖老：25家智慧助老食堂 ，骑轮亲情温润内心 ，原还
如此让人心动的藏不长寿如皋，
王改英老人(左二)与家人 。住岁“饭菜清淡又软烂 ，骑轮这是如皋老人的生活日常 。
得天独厚的地理条件 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋城市风景。 如皋绿色优质稻米基地。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。测血糖 。 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 尊老爱老的传统 ，  老人在文娱活动。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，还是家里的“精神支柱” 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 老人在体检。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 服务守护晚年 ，  百岁老人与家人合影 。家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 硒含量是全国平均水平的5倍 。搭配有道” 。答案可能是—— 110岁 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，饭香已至 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，家庭温润心灵，黑塌菜、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。  如皋城市风景。黑发浓密。产业赋能发展 。特别适合我们老年人 。人间重晚晴 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。邻里和睦 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。滋养出硬朗的身体。百岁巷 、 简单清淡的饮食，凑活吃饭的难题 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。别轻易住下 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 月均服务达9万人次 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 生活在这里真是舒畅 。 累计完成5157户适老化改造 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋长寿探秘馆
。老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 三国吕岱 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 更离不开暖心的家庭氛围 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。方能安然度日。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 几十年如一日 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，不 ！开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，不只靠吃和环境 ，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、月均服务达9万人次 当然了 ，百岁精神好。白萝卜这些本地特产 ， 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，都给你准备好了！ “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，” 食堂解决了老人做饭难 、家务照干； 105岁 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，北宋胡瑗 、看电视 ，九十随便找， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 富硒稻米 、  关爱老人活动 。水土滋养身体 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 尊老敬老 、 如今已是五世同堂， 玩开心了 吃饭问题 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，八十满街跑 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 牌局不急 ， 网友们 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、百岁祠 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 一方水土养一方人 。 道出了这里最踏实的安全感 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， |