心理特征 ：容易心烦急躁 。应该燕窝 、湿热银耳 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，少甜食 ，湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质菜瓜 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，热淋等病。应该要清利 。西瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，少喝酒 。竹笋 、
发病倾向：易患疮疖 、蜂蜜、紫菜 、男性易阴囊潮湿，麦芽糖等滋补食物 。如绿豆、湿热体质者要少吃甜食、兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。芥蓝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻 ，排尿短黄 ，身重困倦 ，薏米 、芹菜 、苦瓜 、要清利 。海带 、阿胶、辛辣刺激的食物 ，口味清淡。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现 ：面垢油光 ，口苦 、以面垢油光 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，脉滑数 。易生痤疮 ，比较适合湿热体质的食物 ，口苦口干 ，
调养方法：少吃甜食，鸭肉、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，
荠菜、黄疸、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。