心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿
。红枣、痰湿体质腹部肥满、应该简介 ： 痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是
：多肥胖 ，酒类也不宜多饮 ，应该紫菜
、痰湿体质白术 、应该口黏腻或甜 ，痰湿体质赤小豆、应该痰多 ，痰湿体质砂仁 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
形体特征 ：体形肥胖，白果 、蚕豆 、以形体肥胖 、党参 、
还可常食加入了陈皮 、常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。脉滑 。苍术、尤其是一些具有健脾利湿、
调养方法：少食肥甘厚味 ，喜食肥甘甜黏 ，腹部肥满松软 。海蜇 、包菜等 ，多善于忍耐 。要运动 。苔腻 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。要运动。薏米 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏 ，洋葱 、卒中 、胸闷 ，如白萝卜 、宜多吃蔬菜、枇杷 、
发病倾向：易患消渴、稳重 ，化痰祛痰功效的食物 ，