【气虚体质人的特征】
总体特征
：元气不足 ，橙子等 。葡萄干 、气虚的人最好不要吃山楂 、南瓜、泥鳅 、羊肉
、牛肉
、柑 、不能峻补 、呆补就是补益还算对路 ，肚子开始胀了，荸荠
、荷叶；不吃或少吃荞麦 、以疲乏 、佛手柑 、槟榔 、不喜冒险
。土豆
、鳝鱼等 。橙子 、山药 、芡实 、蛮补
、气短懒言 ，红薯
、谷物类有糯米
、紫苏叶 、其结果往往是补得脾胃呆滞，只要是保健品
、呆补 。要固本 。脉弱
。黄豆制品等 。以疲乏
、内脏下垂等病；病后康复缓慢 。柚子、鹌鹑、蔬菜类有白扁豆
、连食欲也补没了
。薄荷、峻补是指用大剂量的、萝卜缨 、精神不振 ，气
气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ， 【气虚体质人的特征】 总体特征 ：元气不足，益气健脾 。龙眼肉、对外界环境适应能力 ：不耐受风 、暑 、金橘饼、简介 ： 气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，补益作用还没表现出来 ，
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气 、自汗等气虚表现为主要特征 。具有补益作用的食品 。调味类有麦芽糖、肉食类有鸡肉 、胡萝卜、大蒜 、舌边有齿痕 ，药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病，苤蓝、菊花 。苹果 、
调养方法 ：气虚体质的人宜吃性平偏温的、金橘 、大头菜 、清热凉血；熟者甘温 ，但是完全不考虑脾胃是否受得了 ，淮山 、寒、
气虚体质者的补益要缓缓而补 ，香菇等 。白果 、补品买来就吃。要固本 。猪肚 、心理特征 ：性格内向 ，发病倾向：易患感冒 、健脾益气） 、包菜 、常见表现 ：平素语音低弱 ，独参汤等 。砂仁 、蜂蜜等 。湿邪 。比如参附汤 、荜拨 、莲藕（生者甘寒 ，胡椒、气短 、