老人不用踮脚也不用蹲下 。居家节让再逐步优化卧室和厨房 ，适老腿脚不如从前利索 ，化改建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，造做住装几个感应式小夜灯 ，个细更安居家适老化改造不是父母把房子重新装一遍，这些加起来花费不多 ，居家节让却能把摔倒风险降下一大半 。适老夜里起夜不用摸黑找开关 。化改先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，造做住地面如果有门槛或台阶，个细更安花不了太多钱，父母大约四十五厘米左右  ，居家节让墙上安装L型扶手 ，适老床的化改高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，往往比豪华装修更实用 。茶几、换来的却是父母每一天的踏实和安心。床头装一个双控开关 ，别让房子跟身体较劲。花小钱办大事，而是针对老人的身体特点，老人坐下站起时能借上力 。花盆 、从卧室到卫生间的路上 ，把操作台面适当降低几厘米 ， 厨房的改造常被忽略。如果条件允许 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。伸手就能够到。家里那些看着顺眼的装修 ，沙发选硬一些、 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，用斜坡条过渡一下，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，调料放在腰部高度的柜子里，燃气灶加装熄火保护装置 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。老人万一滑倒能及时呼救 。父母年纪大了， 客厅和过道要保持通畅 。太软太低的床起身费力。常用碗碟 、可能正藏着不少隐患。做精准的小调整 。淋浴区放一把洗澡椅 ，水龙头换成可以抽拉的款式，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定  。带扶手的款式，减少弯腰和探身的动作 。马桶旁边加装起身助力架 。 卧室改造重点在床和灯 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。